50代のみなさんなら、ChatGPTって聞いたことあると思います。
「なんだか難しそう、若い人が使うもの、」と思っていませんか？もしかしたら
「前に試してみたけど、なんかいまいちだったんだよね・・・」そんな風に思っていますか？
ChatGPTを含めた生成AIの分野は本当に日々進化していて、出始めの頃に比べると、今ではあなたが想像する以上のことができるようになっています。もう別物と言っても過言ではありません。
実は、ChatGPTは私たち50代の強い味方になってくれる、とっても便利なツールなんです。今回は、ChatGPTで何ができるのか、5つのことを具体例とともに紹介します。
- 【50代こそ知っておきたい】ChatGPTでできる5つのこと【初心者編】
- ChatGPT 初心者向け 使い方ガイド：アカウント作成から基本操作まで
- 【もう手放せない！】仕事でChatGPTを使い倒す業務効率化 活用事例集
- 趣味が10倍楽しくなる！ChatGPTでプライベートを充実させる活用事例集
- まとめ：あなたの「好き」をもっと広げる、ChatGPTの賢い使い方！
【50代こそ知っておきたい】ChatGPTでできる5つのこと【初心者編】
ChatGPTは、今や単なるはやりのツールではありません。仕事の効率化や趣味の充実まで、あなたの生活を豊かにする可能性を秘めています。ここでは50代の私たちが特に活用しやすい5つのことを紹介します。
資料作成が使い方次第で劇的に楽に！ ChatGPTは優秀なアシスタント
ChatGPTを仕事で活用したいのであれば、使い方の代表といってもいいくらいよく使われるのが資料作成です。ChatGPT初心者でもここで書かれていることを参考に、ちょっと試してみるつもりで使ってみれば、意外に役立つことがわかります。
パワポの資料、企画書は構成案の作成からChatGPTにお手伝いしてもらう
「会議の資料作り、いつも時間がかかって大変…」そう感じているなら、ChatGPTを試してみてください。ChatGPTは、まるで優秀なアシスタントのように、資料の構成案をあっという間に作成してくれます。
例えば、次のような指示をChatGPTに出してみます。
プロンプト例: 「来月の新商品発表会で使用する、PowerPoint資料の構成案を作成してください。ターゲットは40代女性、商品の特徴は〇〇、アピールポイントは〇〇、競合他社との差別化戦略は〇〇です。」
すると、ChatGPTは、
- オープニング：商品発表会の目的とターゲット層へのメッセージ
- 商品紹介：商品の特徴、機能、デザインの説明
- 市場分析: 競合他社の状況、市場のニーズ
- 差別化戦略: 商品の優位性、独自性
- プロモーション: 販売戦略、広告計画
- 質疑応答: 参加者からの質問への対応
- クロージング: まとめと今後の展望
といった具体的な構成案を提案してくれます。この構成案を叩き台にして、資料を効率的に作成を進めることができるのです。
プロの添削みたい！ 文章のクオリティも大幅アップ
「会議の資料作り、いつも時間がかかって大変…」そう感じているなら、ChatGPTを試してみてください。ChatGPTは、まるで優秀なアシスタントのように、資料の構成案をあっという間に作成してくれます。
例えば、次のような指示をChatGPTに出してみます。
プロンプト例: 「以下の文章を、40代女性に響くように、より具体的に、感情に訴えかけるように修正してください。元の文章：〇〇」
すると、ChatGPTは、元の文章の意図を汲み取りつつ、よりターゲットに響く表現に修正してくれます。
- 元の文章: 「この商品は、高性能な点が魅力です。」
- 修正後: 「この商品は、あなたの毎日を、もっと快適で、もっと充実したものに変えてくれます。」
ChatGPTを使うことで、文章のクオリティが大幅に向上し、資料の説得力が増します。
情報収集はもう迷わない！ ChatGPTを使えば知りたい情報にすぐアクセス
インターネットで情報を探すのって、時間がかかるし、本当に正しい情報なのか不安ですよね。ChatGPTを使えば、知りたい情報にすぐにアクセスできます。
ネットサーフィンはもう卒業！ChatGPTが欲しい情報をまとめて出力
情報収集って、時間がかかるし、どこに何があるのかわからない…」そんな悩みを抱えているなら、ChatGPTが解決してくれます。ChatGPTは、まるで優秀なリサーチャーのように、あなたが欲しい情報を瞬時にまとめてくれます。
例えば、次のような指示をChatGPTに出してみます。
プロンプト例: 「横浜でおすすめのゴルフ場を5つ教えてください。それぞれのゴルフ場の特徴、料金、予約方法、口コミ評価もお願いします。」
すると、ChatGPTは、
- 〇〇カントリークラブ：戦略性の高いコース、料金〇〇円～、予約は〇〇から、口コミ評価〇〇
- 〇〇ゴルフクラブ：初心者向け、料金〇〇円～、予約は〇〇から、口コミ評価〇〇
- 〇〇ゴルフガーデン：練習場併設、料金〇〇円～、予約は〇〇から、口コミ評価〇〇
- 〇〇リゾートゴルフ：リゾート気分を味わえる、料金〇〇円～、予約は〇〇から、口コミ評価〇〇
- 〇〇パブリックゴルフ場：手軽に楽しめる、料金〇〇円～、予約は〇〇から、口コミ評価〇
といった情報をまとめて提示してくれます。ネットサーフィンをする時間を大幅に短縮し、効率的に情報収集ができるようになります。
信頼できる情報源を見つけるコツも伝授
「ChatGPTの情報って、本当に信頼できるの？」と不安に思うかもしれません。ChatGPTは、自信を持ってウソを言うとまでいわれています。確かにChatGPTは、あくまでAIなので、情報が必ずしも正確とは限りません。そこで、信頼できる情報源を見つけるためのコツをご紹介します。
- 複数の情報源を確認する: ChatGPTから得た情報を鵜呑みにせず、他のウェブサイトや書籍など、複数の情報源で確認しましょう。
- 公式サイトを確認する: 企業や団体の情報については、必ず公式サイトで確認しましょう。
- 専門家の意見を参考にする: 専門的な知識が必要な場合は、専門家の意見を参考にしましょう。
- 情報の出所を意識する: ChatGPTが情報をどこから得ているのかを意識し、信頼できる情報源から得られた情報かどうかを判断しましょう。
これらのコツを参考に、ChatGPTから得た情報を適切に判断し、信頼できる情報源を見つけるように心がけましょう。
アイデアが泉のように湧き出る！ 新しい企画のヒント
新しい企画やアイデアがなかなか浮かばず、頭を抱えることはありませんか？特に50代になると、これまでの経験にとらわれがち。でも、ChatGPTを使えば大丈夫！思ってもみなかった斬新なアイデアを次々と提案してくれます。創造力を刺激される、その意外な使い方を見ていきましょう。
ブレインストーミングはChatGPTにお任せ！
「新しい企画を考えたいけど、なかなかアイデアが浮かばない…」そんな時は、ChatGPTにブレインストーミングを依頼してみましょう。ChatGPTは、まるで優秀な企画担当者のように、あなたの思考を刺激する様々なアイデアを提案してくれます。
次のような指示をChatGPTに出してみます。
プロンプト例: 「50代男性向けの新しい趣味を企画してください。キーワードは『健康』『地域貢献』『学び』です。」
すると、ChatGPTは、
- 地域の清掃活動に参加するウォーキングイベント
- 地域の子供たちにプログラミングを教えるボランティア活動
- 地域の歴史を学ぶオンライン講座
- 地域の食材を使った料理教室
- 地域の高齢者向けスマホ教室
といった、様々なアイデアを提案してくれます。これらのアイデアを参考に、自分自身の経験や興味関心と組み合わせることで、オリジナルの企画を立案することができます。
思いもよらない発想に出会えるかも
ChatGPTは、人間とは異なる視点からアイデアを提案してくれるため、自分では思いつかなかった発想に出会える可能性もあります。
例えば、ChatGPTに「歴史小説の主人公をAIにする」というテーマでアイデアを求めたところ、「AIが過去の偉人の思考パターンを学習し、現代社会で活躍する」という斬新なアイデアが出てきました。
このように、ChatGPTは、固定観念にとらわれない自由な発想で、あなたの創造性を刺激してくれる強力なツールとなります。
語学の壁を壊す！ 海外とのコミュニケーションもスムーズに
現在は、ビジネスでもプライベートでも、海外とのコミュニケーションは避けられません。語学に自信がない…と諦めないで！ChatGPTは、言葉の壁を低くする強い味方です。簡単に使えるその「使い方」をご紹介します。
英語のメール作成もChatGPTにお任せ
「英語でメールを書くのが苦手…」そんなあなたも、ChatGPTを使えば、簡単に英語のメールを作成できます。
例えば、次のような指示をChatGPTに出してみましょう。
プロンプト例: 「〇〇株式会社の〇〇さんに、先日の会議のお礼を伝えるメールを英語で作成してください。会議の内容は〇〇、特に〇〇について感謝の気持ちを伝えたいです。」
すると、ChatGPTは、
Dear Mr./Ms. 〇〇,
I hope this email finds you well.
I am writing to express my sincere gratitude for your time and valuable insights during our meeting on [日付]. I especially appreciate your comments on [具体的な議題].
Thank you again for your contribution. I look forward to continuing our collaboration in the future.
Sincerely,
[あなたの名前]といった、丁寧な英語のメールを作成してくれます。このメールをそのまま使うこともできますし、必要に応じて修正することも可能です。
外国語の記事を読むのも楽々
外国語の記事を読むのが大変…」そんな時も、ChatGPTが翻訳してくれます。
例えば、英語の記事を読みたい場合、ChatGPTに記事のURLを伝え、「この記事を日本語に翻訳してください」と指示するだけで、記事全体を日本語で読むことができます。
ChatGPTを使えば、語学の壁を気にせず、世界中の情報を手軽に入手することができます。
仕事以外のことも相談できる！ ChatGPTは頼れる相談相手
定年後の趣味、旅行プラン…何でも相談OK
定年後の生活、何をしたらいいかわからない…」「旅行に行きたいけど、どこに行こうか迷っている…」そんな悩みも、ChatGPTに相談してみましょう。
例えば、次のような指示をChatGPTに出してみましょう。
プロンプト例: 「定年後の趣味を探しています。健康に良く、地域社会に貢献できる趣味はありますか？」「夫婦で3泊4日の温泉旅行に行きたいのですが、おすすめの場所はありますか？予算は〇〇円です。」
すると、ChatGPTは、あなたの希望に合わせた様々な提案をしてくれます。ChatGPTは、いつでも気軽に相談できる、頼れる相談相手です。
AIだから、いつでも気軽に話せる
ChatGPTはAIだから、時間や場所を気にすることなく、いつでも気軽に相談できます。家族や友人に話すのがちょっと恥ずかしかったり、相談しても解決策が見つからなかったりすることもありますよね。でも、そんな時もChatGPTなら、あなたの悩みをしっかり受け止め、サポートしてくれます。
秘密を守り、安心して話せる
ChatGPTは24時間、どんな時でも対応可能。人と違って、あなたのプライバシーを守りながら、気軽に話すことができます。相談した内容が外に漏れる心配もないので、安心して話しやすい環境が整っています。
感情に寄り添うサポート
ただ問題を解決するだけでなく、ChatGPTはあなたの感情にも寄り添ってくれます。時には、話を聞いてもらうだけで心が軽くなったり、新たな視点で物事を見つめ直すきっかけを得ることができるかもしれません。
多彩な悩みに対応
ChatGPTは、日々の些細な悩みから、キャリアのアドバイス、自己啓発に至るまで、幅広い分野に対応しています。「なんとなく不安」や「ちょっとした疑問」にも応じてくれるので、気軽に話しかけてみてください。
いつでも頼れる存在に
「今すぐに誰かに話したいけど、近くに相談相手がいない」と感じる時でも、ChatGPTはあなたのそばにいます。どんなに小さな悩みでも、深刻な問題でも、あなたのペースでじっくりとサポートします。
ChatGPTは、ただのAIではなく、あなたの悩みを解決するための心強いパートナーになってくれます。
ChatGPT 初心者向け 使い方ガイド：アカウント作成から基本操作まで
ChatGPTを始めるのは簡単です！ このセクションでは、アカウント作成から基本的な使い方まで、動画を見ながらステップバイステップで解説します。
【アカウント作成】まずは登録！ 無料でChatGPTを体験
- OpenAI公式サイトにアクセスまず、OpenAIの公式サイト（https://openai.com/）にアクセスします。
- メールアドレス、Googleアカウント、Microsoftアカウントで登録OpenAIのサイトで「Sign up」または「Try ChatGPT」をクリックし、メールアドレス、Googleアカウント、またはMicrosoftアカウントのいずれかを選択して登録します。登録後、メールアドレス認証が必要となる場合があります。
【画面の見方】どこを見ればいいの？ チャット画面を解説
ChatGPTの画面はシンプルで使いやすい構造になっています。
- メニュー: アカウント設定、ログアウトなど
- 検索窓: ChatGPTに質問や指示を入力する場所
- チャット履歴: 過去の会話履歴を確認できる
無料版と有料版の違いとは
無料版
- GPT‑4.1 mini にアクセス
- 検索によるウェブからのリアルタイムデータ
- GPT‑4o、OpenAI o4-mini、Deep research への制限ありアクセス
- ファイルアップロード、データ分析、画像生成、音声モードへの制限ありアクセス
- macOS 用 ChatGPT デスクトップアプリによるコード編集
- カスタム GPT の利用
Plus
- 無料版の全内容
- メッセージング、ファイルアップロード、データ分析、画像生成の制限を拡大
- ビデオと画面共有が可能な標準および高度な音声モード
- Deep research および複数のリーズニングモデル（OpenAI o3‑mini、OpenAI o3‑mini‑high、OpenAI o1）へのアクセス
- 現時点で最大のモデル GPT‑4.5 の研究プレビュー版、およびコーディング作業に最適化されたモデルである GPT‑4.1 へのアクセス
- プロジェクト、タスク、カスタム GPT の作成と使用
- Sora 動画生成への制限ありアクセス
- 新機能をテストする機会
Pro
- Plus の全内容
- 全てのリーズニングモデルと GPT‑4o へのアクセス無制限
- ビデオと画面共有の制限を拡大した高度な音声モードへのアクセス無制限
- 難しい質問に対する最善の回答のために、より深く計算する OpenAI o1 pro mode へのアクセス
- Deep research へのアクセス拡大
- Sora 動画生成へのアクセス拡大
- Operator 研究プレビュー版へのアクセス
無料版でも制限があったりするものの、試してみるには十分な機能が利用できます。利用回数の制限などにかかるほど利用したり、より深堀りした結果がほしい場合にはPlusを検討してみるとよいと思います。動画の生成をやってみたいのであれば、無料版ではできないのでPlus以上を購入する必要があります。
プロンプト完全マスター！ChatGPTを使いこなす「指示の出し方」
「ChatGPTを始めてみたけど、いまいち思ったような回答がもらえない…」
もしあなたがそう感じているChatGPT初心者なら、それは「プロンプト」の書き方に原因があるかもしれません。
ChatGPTをあなたの期待通りに動かすには、適切な「指示」を出すことが何よりも重要です。例えるなら、優秀な秘書に的確な仕事を依頼するようなもの。指示が具体的で分かりやすければ、秘書は最高のパフォーマンスを発揮してくれますよね。
ここでは、ChatGPTの初心者さんが、すぐに実践できて使い方の質がグッと上がる「プロンプトの基本とコツ」を、分かりやすく解説します。
プロンプトとは？ ChatGPTへの「魔法の言葉」
まず、「プロンプト（Prompt）」とは何かを改めて確認しましょう。
プロンプトとは、ChatGPTに対して、あなたが何を知りたいか、何をやってほしいかを伝えるための「指示文」や「質問文」のことです。
私たちは普段、人との会話では曖昧な表現でも相手が状況を察してくれますが、AIであるChatGPTはそうはいきません。プロンプトという「魔法の言葉」を適切に使うことで、ChatGPTの持つ膨大な知識や強力な文章生成能力を最大限に引き出すことができるのです。
つまり、ChatGPTの「使い方」をマスターする上で、プロンプトは最も重要な要素と言えます。
このプロンプトを工夫するスキルのことは「プロンプトエンジニアリング」と呼ばれたりもしますが、難しく考える必要はありません。これからご紹介するいくつかのポイントを押さえれば、ChatGPT初心者さんでもすぐに使い方が変わることを実感できますよ。
具体的に指示を出そう！ 5W1Hを意識して、より良い回答を得る
では、具体的にどのようなプロンプトを書けば、ChatGPTからより的確な回答を引き出せるのでしょうか？
最も基本的な考え方は、「具体的に指示を出す」ことです。
例えば、「〇〇について教えて」という一言だけの指示では、ChatGPTは何をどのレベルで回答すれば良いか迷ってしまいます。結果として、あなたが求めている情報とは違う、漠然とした回答が返ってくることが多いのです。
ここで役立つのが、情報を整理するフレームワークとしておなじみの「5W1H」です。
- When (いつ)
- Where（どこで）
- Who（誰が）
- What（何を）
- Why（なぜ）
- How（どのように）
これらの要素をプロンプトに意識的に含めることで、あなたの指示は一気に具体的になります。
さらに、より良い回答を得るためには、「＋α」の要素を加えるのがおすすめです。
- 回答の形式を指定する
- 「箇条書きで」
- 「表形式でまとめて」
- 「メールの形式で書いて」
- 「～風の口調で」
- 文字数や量、条件を指定する
- 「300字程度で」
- 「アイデアを10個出してください」
- 「予算1500円以内で」
- 「ポジティブなトーンで」
- AIに「役割」を与える（ペルソナ設定）
- 「あなたは旅行のプロです。〇〇の旅行プランを提案してください。」
- 「あなたはベテランの編集者です。この文章を校正してください。」
- 「あなたは小学生向けの学習メンターです。〇〇について優しく教えてください。」
これらの要素を組み合わせることで、ChatGPTはあなたの意図をより正確に理解し、期待通りの回答を生成しやすくなります。
【コピペOK】シーン別！すぐに使える実践プロンプト例集
さあ、ここからは実際にChatGPT初心者の方でもすぐに使える、具体的なプロンプト例をご紹介します。コピペして、ChatGPTのチャット画面（「Send a message」と表示されている入力欄）に貼り付けて、少し内容を書き換えるだけで利用できます。
情報収集・リサーチに
あるテーマについて、基本的な情報を効率よく集めたいときに。難解な内容を分かりやすく説明してもらうことも得意です。
プロンプト例：「地球温暖化」について、中学生にも分かるように、原因と影響をそれぞれ3つずつ、箇条書きで説明してください。専門用語は避けてください。
ChatGPTの回答例：はい、「地球温暖化」について中学生にも分かるように説明しますね。
地球温暖化の原因（3つ）
- 人間の活動で出る温室効果ガス:私たち人間が、工場を動かしたり、車に乗ったり、電気を使ったりする時に、二酸化炭素などの「温室効果ガス」というものが出ます。このガスが増えすぎると、地球全体を温室のように包み込んでしまい、熱が逃げにくくなります。
- 森や林が減っていること:森や林の木は、空気中の二酸化炭素を吸い取ってくれます。でも、街を作ったり、紙を作ったりするために木を切りすぎると、二酸化炭素を吸ってくれる木が減ってしまい、空気に二酸化炭素が増えてしまいます。
- その他:牛のゲップやおならから出るメタンガスなども温室効果ガスの一つです。
地球温暖化の影響（3つ）
- 世界の平均気温が上がる:地球全体の気温が少しずつ高くなります。たった少しでも、色々な大きな変化を引き起こします。
- 異常な天候が増える:今まであまりなかったような、すごく暑い日（猛暑）が増えたり、大雨が降ったり、台風が強くなったりします。
- 海の水位が上がる:暑くなると、北極や南極の氷が溶けたり、海水自体が温まって膨らんだりして、海の水位が上がります。そうすると、低い場所にある島や海岸の街が水につかってしまうことがあります。
文章作成・編集に
メールの下書き、SNS投稿文、簡単なブログ記事の構成案など、文章作成の様々な場面で役立ちます。たたき台を作ってもらうことで、ゼロから書くよりずっと効率的です。
プロンプト例：取引先の〇〇株式会社 担当 〇〇様へ、先日実施したオンラインセミナーへの参加のお礼と、配布資料に関するフォローアップメールのドラフトを作成してください。件名と本文をお願いします。本文には、配布資料はメール添付ではなく、ダウンロードリンクでお渡しする旨を記載してください。
ChatGPTの回答例：
件名：オンラインセミナーご参加のお礼（〇〇株式会社 〇〇様）
〇〇株式会社
〇〇様
いつもお世話になっております。
[あなたの会社名]の[あなたの名前]です。
先日はお忙しい中、弊社のオンラインセミナーにご参加いただき、誠にありがとうございました。
〇〇様のご参加が、私どもの励みとなりました。
本セミナーでご紹介した資料につきまして、ダウンロードリンクをご用意いたしましたので、下記よりアクセスいただけますようお願い申し上げます。
[資料ダウンロードリンクのURLを記載]
もし資料に関してご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
今後とも〇〇様のお役に立てるよう努めてまいりますので、何卒よろしくお願い申し上げます。
略儀ながら、メールにて御礼申し上げます。
[あなたの名前]
[あなたの会社名]
[あなたの部署名]
[あなたの連絡先]
【もう手放せない！】仕事でChatGPTを使い倒す業務効率化 活用事例集
ChatGPT初心者の多くが気になるのは、やはりその使い方！？自分の仕事にどう活かせるかでしょう。ChatGPTは、単なるチャット相手ではありません。適切に指示（プロンプト）を出せば、あなたの強力なビジネスパートナーとなり、業務効率化を劇的に進めることができるツールです。
ここでは、今日からあなたの仕事でChatGPTを使い倒すための、具体的な活用事例を厳選してご紹介します。これらの事例を参考に、ぜひあなたの業務にChatGPTを取り入れてみてください。驚くほど時間が節約でき、仕事の質も向上するはずです。
会議資料作成：時間の壁を打ち破る！質の高い資料をサクッと作る
会議資料作成は時間がかかりがちな定型業務の一つです。ChatGPTを活用すれば、情報収集から構成案作成、文章のドラフト作成までを効率化できます。
会議の目的とテーマを伝えて、構成案を作成してもらう
会議の成功は構成案にかかっています。ChatGPT初心者さんでも、会議の目的、ターゲット、主要な議題を明確に伝えるだけで、効果的な構成案を作成してもらえます。
プロンプト例：あなたは経験豊富な企画担当者です。来月の新商品発表会に向けた会議の構成案を作成してください。
- 目的:新商品の魅力を最大限に伝え、販売戦略の方向性を決定する。
- 参加者:営業担当者、マーケティング担当者、開発担当者。
- 会議時間:1時間半。
- 新商品の特徴:[商品の具体的な特徴や優位性]
- アピールポイント:[顧客にとってのメリットや訴求したい点]
ターゲットは40代女性を意識した商品です。議事進行の流れが分かるように、時間配分案も含めて箇条書きで示してください。
このプロンプトのポイントは、会議の「目的」「参加者」「時間」といった具体的な背景情報に加え、新商品の「特徴」「アピールポイント」「ターゲット」を明確に伝えることで、より実践的な構成案が得られます。役割（経験豊富な企画担当者）を与えるのも効果的です。
資料に必要な情報を収集・整理してもらう
資料作成には情報収集が不可欠です。ChatGPTは最新情報には限界がありますが、過去の広範なデータから関連情報をまとめてくれます。情報源を尋ねる指示を加えることも可能です。
プロンプト例：[前のチャットで作成した構成案を踏まえて]会議資料の「市場動向」パートで使う情報として、「〇〇市場の現状と過去3年間のトレンド」について概要をまとめてください。信頼できる情報源（調査機関名など）が分かる場合は合わせて教えてください。
このプロンプトのポイントは、前のチャットで作成した構成案と連携させることで、文脈に沿った回答が得られます。情報源を尋ねることで、後のファクトチェックの効率が上がります。ただし、ChatGPTの回答は常に最新・正確とは限らないため、必ずご自身で情報の真偽を確認（ファクトチェック）してください。特に最新の市場データなどは、専門機関のレポートなどを参照する必要があります。
ChatGPTが作成した文章を修正・加筆して資料を完成させる
ChatGPTが作成した構成案や収集した情報を元に、具体的な文章を作成してもらいましょう。たたき台として使うことで、ゼロから書く手間が省けます。
プロンプト例：[前のチャットで収集した情報や作成した構成案を踏まえて] 会議資料の冒頭部分（導入と本日のアジェンダ紹介）の文章を作成してください。参加者の集中力を高めるため、冒頭で新商品の市場におけるポテンシャルについて簡潔に触れてください。
[作成された文章に対して] この文章を、もっと専門的で信頼感のあるトーンに修正してください。です・ます調ではなく、だ・である調に書き換えてください。
このプロントのポイントは、作成してもらった文章に対して、「トーンの変更」「具体的な数値の追記」「ターゲットに響く表現への修正」など、細かく指示を出すことで、あなたの意図通りの資料に近づけられます。完全に任せるのではなく、共同作業者として「仕上げ」はご自身で行うのが、賢い使い方です。
新規企画立案：ChatGPTと一緒に「ゼロからイチ」を生み出す
新しい企画のアイデア出しは、ゼロから始めるのが最も難しいプロセスです。ChatGPTをブレインストーミングパートナーとして活用すれば、自分一人では思いつかない多様なアイデアや視点を得られます。
企画のテーマや目的を伝えて、多様なアイデア出しを依頼
企画のテーマや目的、ターゲット、制約条件などを詳しく伝えることで、ChatGPTはそれに基づいた多様なアイデアを提案してくれます。
プロンプト例：新しいオンラインサービスの企画アイデアを提案してください。
- テーマ:地域活性化。
- ターゲット:地方に住む高齢者。
- 解決したい課題:高齢者の社会参加促進と孤独感の解消。
- 制約条件:スマートフォンで簡単に利用できること、予算は初期開発費〇〇円以内。
ブレインストーミングを手伝うような形で、ユニークなアイデアを10個提案してください。それぞれのアイデアについて、簡単な概要も添えてください。
どのような視点からアイデアを出してほしいか（例：「ユニークな」「収益性の高い」「すぐに実行できる」など）を指示すると、より目的に沿ったアイデアが得られるところがポイントです。数多くアイデアを出す「量」を重視する指示と、特定の切り口で深掘りする「質」を重視する指示を使い分けるのがコツです。
ChatGPTが提案したアイデアを組み合わせて深掘りする
ChatGPTが出したアイデアをそのまま使うのではなく、いくつかのアイデアを組み合わせたり、特定のアイデアについて深掘りを依頼したりすることで、より具体的で実現可能な企画へと落とし込んでいきます。
プロンプト例：[ChatGPTが出したアイデアの中から、気に入ったアイデアAとBを提示] 提案してくれたアイデアA（〇〇）とアイデアB（〇〇）を組み合わせて、新しいサービスの企画概要を作成してください。
アイデアAの「〇〇」という要素と、アイデアBの「〇〇」という要素を特に強調してください。
[特定のアイデアについて] 提案してくれたアイデアC（〇〇）について、ターゲットである地方の高齢者が利用する上でのメリットとデメリットをそれぞれ5つずつ挙げてください。
ChatGPTは複数の情報を組み合わせたり、物事を多角的に分析したりするのが得意です。「〇〇と〇〇を掛け合わせたらどうなる？」「このアイデアのターゲット別の反応は？」など、柔軟な発想で質問を投げかけてみることがポイントです。
企画の実現可能性を評価してもらい、改善点を見つける
ある程度企画の骨子ができたら、その実現可能性についてChatGPTに評価を依頼し、課題や改善点を見つけるヒントを得ます。
プロンプト例： [検討中の企画概要を貼り付け] この企画「〇〇」の実現可能性を評価してください。
以下の観点から、潜在的なリスクと必要な準備を具体的に教えてください。
- 観点:市場性、競合、技術的な実現性、必要な人員、コスト、法規制。
ChatGPT**はあくまで学習データに基づいた一般的な知識や論理的な思考で評価を行います。具体的な市場データや専門的な技術判断はできませんが、一般的な課題の洗い出しや、別の角度からの懸念点を見つけるのに役立ちます。ここでも、必ずご自身で専門家や市場調査などを通じた評価・確認を行う必要があります。
これ以外にも仕事で活用できるプロンプトは、書籍やインターネットにも数多くあります。実際に入力して試してみてください。
趣味が10倍楽しくなる！ChatGPTでプライベートを充実させる活用事例集
ChatGPTは、仕事のためだけだと思っていませんか？実は、ChatGPTはあなたの趣味や日常生活を驚くほど豊かにし、プライベートを充実させる強力なツールにもなります。
ここでは、あなたの毎日をもっと楽しく、もっと快適にするための、具体的なChatGPTのプライベート活用事例をご紹介します。ぜひ、あなたの「好き」や「困った」にChatGPTを役立ててみてください！
旅行計画：旅のプランニングはChatGPTにお任せ！夫婦旅行から一人旅まで
旅行の計画は楽しいけれど、情報収集やスケジュール調整に時間がかかりがちです。ChatGPTを使えば、希望にぴったりのプラン提案から、現地の情報収集まで、旅の準備をスムーズに進められます。
旅行の条件を伝えて、おすすめの旅行プランを提案してもらう
行き先が決まっていない場合でも、旅行の目的、期間、予算、同行者、希望する体験などを詳しく伝えるだけで、ChatGPTが魅力的なプランを提案してくれます。
プロンプト例：あなたは旅の専門家です。夫婦で3泊4日の温泉旅行を計画したいのですが、おすすめの場所とプランをいくつか提案してください。
- 希望:喧騒から離れてゆっくり過ごしたい。露天風呂付き客室がある落ち着いた雰囲気の旅館が良い。美味しい地のものが食べたい。
- 予算:交通費・宿泊費込みで一人〇〇円程度。
- 出発地: [あなたの出発地]
誰と行くか（夫婦、家族、一人）、どんな旅にしたいか（アクティブ、癒し、グルメ）、どんな宿が好きかなど、具体的に伝えるほど、あなたの好みに寄り添った提案が得られます。
旅行先の観光情報や持ち物リストも簡単に作成
行き先が決まったら、観光スポットの詳細情報や、忘れ物がないように持ち物リストを作成してもらいましょう。
プロンプト例：箱根旅行（3泊4日、〇月出発）を計画しています。以下の情報をまとめてください。
- 箱根でおすすめの観光スポットを5つ、それぞれの見どころとアクセス方法（公共交通機関の場合）を含めて教えてください。
- 〇月[具体的な月]の箱根の気候を教えてください。また、その時期の旅行におすすめの持ち物リストを作成してください。夫婦旅行で、温泉旅館に宿泊します。
観光スポットは、単に名前だけでなく「見どころ」や「アクセス」を含めるように指示すると、旅行ガイドのような役立つ情報が得られます。持ち物リストも、季節、行き先、旅行タイプ（温泉、アクティブなど）を伝えると、よりパーソナルなリストになります。
簡単なフレーズ翻訳も！旅先でのコミュニケーションに
海外旅行の際は、現地の言葉で簡単な挨拶やお願いをするフレーズを**ChatGPT**に翻訳してもらい、事前に練習しておくと安心です。
プロンプト例：旅行でイタリアに行きます。「これはいくらですか？」「〇〇はありますか？」「ありがとう」「こんにちは」「さようなら」をイタリア語に翻訳してください。発音のカタカナ表記も教えていただけると助かります。
単なる翻訳だけでなく、カタカナでの発音表記や、そのフレーズを使うシチュエーション（例：「レストランで注文する時に使う丁寧な言い方」）なども指示すると、より実践的なフレーズ集が作成できます。
趣味探し・深掘り：新しい「好き」が見つかる、知識が広がる！
「何か新しい趣味を見つけたい」「今ある趣味をもっと深めたい」「健康のために運動を始めたいけど何がいい？」そんなあなたの疑問や願いにも、ChatGPTは応えてくれます。
興味やライフスタイルに合わせた新しい趣味の提案
「どんな趣味があるか分からない」「自分に合う趣味が見つからない」という悩みに、あなたの状況を聞きながら具体的な趣味の候補を提案してくれます。
プロンプト例：定年後の趣味を探しています。
希望:
- 家でできること（天候に左右されない）
- 費用があまりかからないこと
- 脳の活性化につながること
- 何か形になるものが良い
これらの条件に合う趣味を5つ提案してください。それぞれの趣味について、なぜおすすめなのか、始めるための簡単なステップも教えてください。
どんな環境でやりたいか（家、外、一人、複数人）、予算、得たい効果（健康、人との繋がり、スキルアップなど）、興味のある分野（アート、自然、歴史など）を詳しく伝えることで、より的を射た提案が得られます。
趣味に関する知識を分かりやすく解説してもらう
特定の趣味について、入門知識や歴史、専門用語の意味などをChatGPTに分かりやすく解説してもらうことで、趣味への理解が深まります。
プロンプト例：クラシック音楽についてもっと知りたいのですが、初心者向けに分かりやすく解説してください。特に、バロック、古典派、ロマン派といった時代の違いや、それぞれの時代を代表する作曲家、代表的な曲について簡単に教えてください。
「初心者向けに」「専門用語は避けて」「箇条書きで」といった指示を加えることで、難解なテーマもスムーズに理解できます。さらに興味を持った部分について、「もっと詳しく教えて」「〇〇について例を挙げて説明して」と質問を続けることで、学習を深められます。
創作活動や自己表現のヒントを得る
俳句や短歌、小説、歌詞、絵画など、創作活動に行き詰まったときに、アイデアのヒントや言葉の候補、構成案などをChatGPTに提案してもらうことも可能です。
プロンプト例：「夏の夕暮れ」をテーマに俳句を作りたいのですが、いくつか季語や表現のヒントを提案してください。五七五のリズムに乗せるのが難しいです。
プロンプト例：書いている短編小説の登場人物のセリフに悩んでいます。〇〇という状況で、✕✕という性格の人物が言いそうなセリフの候補を3つ提案してください。
どんなテーマで、どんな雰囲気のものが欲しいか、具体的に伝えることが重要です。直接作品を作らせるだけでなく、「アイデアのヒント」「言葉の候補」「構成案」など、たたき台を作ってもらうイメージで使うのがおすすめです。
日常生活の「ちょっと困った」を解決：献立からお悩み相談まで！
日々の生活でふと湧いてくる疑問や、「これ、どうすればいいかな？」といった小さな困りごとにも、ChatGPTは役立ちます。賢く使って、日々のタスクを効率化したり、新しい視点を得たりしましょう。
献立のアイデアやレシピを提案してもらう
冷蔵庫にあるものや、食べたいものを伝えるだけで、手軽に作れる献立やレシピのアイデアを提案してくれます。
プロンプト例：今日の夕食の献立を提案してください。冷蔵庫に鶏ひき肉、豆腐、ニラ、もやしがあります。ヘルシーで、大人2人分、30分以内に作れるものが良いです。
材料、人数、調理時間、ヘルシー志向、特定の料理ジャンル（和食、中華など）、アレルギーなどの条件を具体的に伝えるほど、より役立つ提案が得られます。
簡単なDIYやガーデニングの相談をする
「簡単な棚を作りたいけど、どうすれば？」「この植物の元気がないんだけど、原因は？」といった、日常生活の「どうやればいいの？」や「なぜ？」にも、ChatGPTは一般的な知識に基づいてアドバイスしてくれます。
プロンプト例：ベランダで育てているミニトマトの葉っぱが黄色くなってきました。原因として考えられることと、それぞれに対する対策方法を教えてください。
プロンプト例：カラーボックスをリメイクして、おしゃれな本棚を作りたいです。初心者でもできそうな簡単なアイデアと、必要な材料、おおまかな手順を教えてください。
具体的な状況（植物の種類、症状、環境など）や、希望するレベル（初心者向け、簡単なもの、家に〇〇があるなど）を詳しく伝えることが、的確なアドバイスを得る鍵です。ただし、専門的な判断が必要な場合は、専門家への相談も検討しましょう。
一般的なお悩み相談相手として活用する
人間関係や仕事の悩みなど、誰かに話を聞いてほしいとき、ChatGPTに相談してみるのも一つの使い方です。感情的な理解はできませんが、客観的な視点や、問題解決のための一般的な考え方、多様な選択肢を提示してくれることがあります。
プロンプト例： 職場で後輩の指導に悩んでいます。なかなか意欲的に取り組んでくれないのですが、どのように接すれば、後輩のモチベーションを高められるでしょうか？一般的なコーチングの考え方や、具体的な声かけの例をいくつか教えてください。
あくまでAIなので、個人的な情報やデリケートな内容は入力しないように注意が必要です。一般的なアドバイスや、様々な考え方を知るためのツールとして割り切って活用しましょう。回答は参考程度に留め、鵜呑みにしないことが重要です。
まとめ：あなたの「好き」をもっと広げる、ChatGPTの賢い使い方！
いかがでしたか？
ChatGPTは、仕事だけでなく、あなたのプライベートを充実させるための強力な使い方がたくさんあります。旅行の計画、新しい趣味探し、日々のちょっとした困りごと解決まで、あなたの頼れる相棒になってくれます。
ChatGPT初心者さんでも、今日ご紹介したような具体的なプロンプト例を参考に、まずは興味のあることから試してみてください。チャット画面にあなたの知りたいこと、やってほしいことを入力するだけ。驚くほど簡単に、あなたの毎日がもっと楽しくなるはずです。
「chatgpt 初心者 使い方」をマスターして、仕事もプライベートも、もっと賢く、もっと豊かにしていきましょう！
